根据2021年第7次人口普查数据显示,我国60岁及以上人口2.64亿人,占总人口的18.7%,比2020年上升5.4个百分点,随着人口老龄化加剧,老年人的养老问题成为当前社会最为关注的问题,同时,老龄化速度的加快,失能、部分失能老年人口大幅增加,健康养老的服务需求日益强劲,国民对于医疗、养老方面的需求也随之越来越高。 过去养老院无法看病,医院无法养老,请单独护工又是一笔巨大开销,同时,现今社会家庭结构及生活方式的变化,实现人人"老有所养、老有所医"是未来发展必然趋势。 相比较养老机构增设医疗服务资质及医疗机构与养老院协议,医疗机构开展养老服务,实现"医养一体化"具备天然的优势,集医疗、康复、养生、养老等为一体。 位于湖南长沙的康乃馨呵护中心作为湖南省养老服务标准化体系建设的主力军,近年来紧跟国家行业政策指导,为我国高端养老赋能。在提供高质量、多层级持续性照护服务中,将"医养结合"更精细化的推广到实践中。 医养结合,养是前提 "养"是致力做好保洁、饮食等基础生活照护服务外,打造精神慰藉服务、文化娱乐活动等,老年人的心理状况是需要非常关注的一点,能够掌握生活选择权,而非将老年人区别为特殊人群对待,否则将降低"快乐指数"。 医养结合,医是根本 "医"是专业与全科系医疗保障,老年人患病概率高于普通人群,对医疗服务依赖性更强。在康乃馨老年呵护中心,一线护理人员30%是持证护士,采用国际先进的"持续照料社区"运营理念,实行分区管理。 入住时为每位老人进行体检、检测、健康维护等,建立全方位健康管理方案,采取责任医师、护工、康复师、护士"四包一"服务模式,对于不同身体状况、不同年龄阶段以及不同护理等级老年人的养老需求进行分化处理。 同时针对不同阶段需求的老年群体,匹配体检健康管理、中医养生、运动保健、急性医疗、慢病管理、康复训练、专业护理、临终关怀等一系列的举措,随着身体状况的变化,老年人群对医护的需求是不同的,是多样化、持续化的医养服务体系,这也将使老年人的晚年生涯生命质量和生活质量大大提高。 伴随着空巢家庭的持续增长,居家养老难以持续,医养结合的养老模式一步到站可以让每个人享老不畏老,24小时不间断的提供优质化服务,提供专业化医疗和康复服务,实现传统养老与现代医疗服务的结合,为老年人提供高质量、受尊重和有满足感的老年生活。
老年人入住养老公寓的动机主要包括四个方面: 一是希望获得及时的护理和医疗援助。在老龄化进程加快下,失能、高龄、空巢和独居老年人口将大幅增加,2020年或占到八成左右,获得及时的护理和医疗援助将是这些老人入住养老设施的首要动机。 二是减轻子女等家庭成员的照顾负担。由于受独生子女政策的影响,我国“4-2-1”家庭结构十分普遍,养老成为子女的沉重负担。为了减轻压力,许多身体衰弱或不能自理的老人会选择入住养老公寓,以社会服务代替家庭照顾,减轻子女的生活压力。 三是享受晚年生活。一方面,养老公寓常常位于城市近郊,风景好、空气清新,比家庭居住环境更舒适;另一方面,养老公寓可以提供的家政服务、餐饮服务。对于一些注重生活品质的老年人而言,入住养老公寓无疑是很好选择。 四是排遣孤独。排遣孤独也是许多老人选择入住养老设施的原因,尤其是空巢老人和失去老伴的老人,更需要和他人的交流。 关爱老人早做起,老人也有自己的生活,老有所乐,老有所为。也许社会对传统的看法一点儿一点儿的在改变,自己也可以从传统观念中解放出来,从而更好的享受现代化、高品质的养老服务了。高品质的养老服务让一家人都少了后顾之忧,老人也在这里找到了生活的轻松自在。对养老院,敬老院您有一种误解,现在您可能有了全新的认识了吧。
养老院 养老院主要是为老年人提供集体居住,并具有相对完整的配套服务设施。是专为接待自理老人或综合接待自理老人、介助老人、介护老人安度晚年而设置的社会养老服务机构,设有生活起居、文化娱乐、康复训练、医疗保健等多项服务设施。 老年公寓 是专供老年人集中居住,符合老年体能心态特征的公寓式老年住宅,具备餐饮、清洁卫生、文化娱乐、医疗保健服务体系,是综合管理的住宅类型。老年公寓是指既体现老年人居家养老,又能享受到社会提供的各种服务的老年住宅,属于机构养老的范畴。在北京、上海这样的大城市,老年公寓已经很普遍,并且出现低、中、高档分级。
随着年龄的增长迈入老年之后,生理心理方面都发生了巨大的变化,生理上感觉力、观察力和行动力逐渐下降,心理上求生性、眷恋感、归属感的需求增强,因此在养老院居住空间的设计中需要将这些考虑在内,有效的弥补因为能力降低造成的不适,维护锻炼老人的生活能力,营造一个安全、尊重、友爱的适老型空间氛围。 养老院室内外空间设计遵循“以人为本”原则 老年人的活动空间分为室内空间和室外空间,设计原则是“以人为本”,切实了解老年人的居住需求,从他们的立场出发,根据老人身体机能、生活习惯和文化背景,同时与养老院运营的方针结合进行总体规划设计。 养老空间设计的考量要素应包含:便利性、安全性、空间大小适宜、护理便捷性、经营匹配度。另外,也要考虑空间使用的灵活性、应变性和多样性,不能将某一空间功能固化。 就功能而言,养老场所室内公用空间主要包括餐厅、活动用房、公共浴室等。餐厅设计上应按照多功能使用需求,考虑全员使用,在许多养老院,餐厅也是集会活动的主要场所;活动室需按照老年人不同的兴趣爱好设置,其中包含电视厅、阅览室、书画室和手工室等,设计师需要将降噪功能考虑在内,形成良好隔音,做到间隔互不干扰;公共浴室则要根据不同老年的行动能力设计,方便老人使用;另外,有些场所还会涉及阳台和露台方便老人日常活动。 户外活动空间对老年人的生活影响较大,因为人迈入老年对社交的需求会更加强烈,需要很好的场所来进行沟通交流和日常交往活动,也可以让他们更好的亲近自然。 综合而言,老人在动态衰退过程中,要求体贴身心的关怀服务,应就项目的在地情况、老人的情感认知和使用行为,设身处地考虑、模拟可能的互动形式及信息情报,具体转化为适宜、高效的养老院场所设计。
一、什么是导尿管 导尿管一般是一种橡胶样的导管,主要用于无法排尿的患者,通常是急性尿潴留或者慢性尿潴留,需要进行导尿以及手术后无法自主排尿者,都需要行尿管导尿来排出尿液,避免膀胱过度充盈而引起肾积水以及肾功能不全等。 二、导尿管的种类 导尿管主要是橡胶管或者硅胶管,也分为双腔和三腔之分: 双腔尿管从尿道口到排出口有两个通气孔:一个用于排出尿液;另一个是形成气囊。 三腔导尿管一般是两根空心的管道:一根是引流用;另一根管是冲洗用,而中间的是用于气囊。 三、导尿管适用于哪些病人? 1.用于截瘫所致尿潴留或尿失禁病人。 2.盆腔手术前留置导尿管,以防术中误伤膀胱。 3.尿道、会阴术后定时放尿。可保护创面及切口清洁不受污染。 4.用于某些大手术后或大面积烧伤,以及危重病人的抢救,可借以观察肾功能。
一、肌力评定的定义 肌力评估是测定受试者在主动运动时肌肉或肌群的力量,以此评估肌肉的功能状态。 二、肌力评定的目的 1. 确定有无肌力减弱及肌力减弱的部位与程度; 2. 辅助某些神经肌肉疾病的损伤定位诊断; 3. 预防肌力失衡引起的损伤或畸形; 4. 为康复方案的制订提供指导依据;客观评价康复治疗、训练的效果。
滁州养老院介绍什么是脑出血,脑出血有什么危害? 一、脑出血的简介 脑出血是神经外科非常常见的一种危重急症,通常是由高血压引起,出血量特别大会导致患者昏迷不醒,危及患者生命安全。 脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病,早期死亡率很高,幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。 二、脑出血1到15级怎么划分 脑出血划分为15个等级,出血量每3ml为一级,这样可以明确判断病人的出血状态,脑出血等级越高患者越危险,当出血量达到20ml,患者容易产生昏迷。 三、不同出血量对大脑的影响: 脑出血一级的患者是最轻微的脑出血患者,患者神志清楚; 二级的患者神志也较清楚,可以完成嘱咐的动作; 三级的患者浅昏迷,生命体征较平稳; 四级患者中度昏迷; 五级患者深度昏迷; 当出血量达到8级以上,患者出血量大,对大脑的损伤严重,患者处于非常危险的状态,随时面临死亡。 四、脑出血后遗症 过多会在大脑中形成血栓,容易压迫神经,造成神经受损,患者会昏迷不醒保持植物人的状态或者出现半身不遂的状况。
一、什么是导尿管 导尿管一般是一种橡胶样的导管,主要用于无法排尿的患者,通常是急性尿潴留或者慢性尿潴留,需要进行导尿以及手术后无法自主排尿者,都需要行尿管导尿来排出尿液,避免膀胱过度充盈而引起肾积水以及肾功能不全等。 二、导尿管的种类 导尿管主要是橡胶管或者硅胶管,也分为双腔和三腔之分: 双腔尿管从尿道口到排出口有两个通气孔:一个用于排出尿液;另一个是形成气囊。 三腔导尿管一般是两根空心的管道:一根是引流用;另一根管是冲洗用,而中间的是用于气囊。 三、导尿管适用于哪些病人? 1.用于截瘫所致尿潴留或尿失禁病人。 2.盆腔手术前留置导尿管,以防术中误伤膀胱。 3.尿道、会阴术后定时放尿。可保护创面及切口清洁不受污染。 4.用于某些大手术后或大面积烧伤,以及危重病人的抢救,可借以观察肾功能。
我给大家总结一下要点。 目前没有证据证明,二次感染新冠会加重病情。但是老年人群体,因为免疫力弱,基础疾病多,首次感染新冠就有可能很严重。所以要保护好老年人。该打疫苗打疫苗,该戴口罩戴口罩。 先前疫情管控严格,就算不打疫苗大部分老人也仍是安全的。但这次优化疫情防控措施之后,可就不一定了。多位专家预计,新冠疫情的走势会在1个月之内达到峰值。和新冠疫苗的副作用比,新冠感染对老人来说,显然更危险。因此建议没有禁忌症的老人尽早接种新冠疫苗。
新冠病毒已经在我们的生活中存在三年之久,在今年春节之前,国家经过研判决定将新冠肺炎列为乙类传染性疾病。国家对于新冠病毒的态度,也由严查严防转为基本放开,这也就导致我国在春节前有一次大范围的全面性感染,基本上每个人都经历过一次新冠病毒的侵犯。 但是在春节过后,将是普通感冒和流感等呼吸道疾病的高发时期,在这时期内人群的抵抗力及免疫力都会有所下降,对于没有完全消失的新型冠状病毒,人们仍然会有二次感染的风险。 对此我们通过这篇文章来了解下,第二轮新冠病毒来袭时,我们应该如何做好防护,降低感染几率。 一、三种人,一定要做好防护 春节前的第一次新型冠状病毒大面积感染,让很多人都在心里留下阴影,人们表示新冠感染后的发热头疼、头晕、浑身酸痛、嗅觉味觉消失这一系列感受都不想再次经历。 但很多专家表示,在春节后的流感高发期,我们还可能会迎来新型冠状病毒的第二轮袭击,其中有三类人群是首当其冲可能会被再次感染。 抵抗力低下的婴幼儿和老年人 我们都知道在体内,免疫力是非常重要的能力。它们可以帮助机体对抗外来细菌和病毒,只有抵抗能力强的人群才能在根源上降低病毒对机体的侵犯。 并且通过第一轮新冠的感染,我们可以发现平时免疫力强的人群,面对新冠病毒恢复的越快。 婴幼儿由于身体各项机能没有发育完全,其对抗病毒能力自然会相对于已经有完整免疫体系的青年人来说较差;老年人因为身体器官都经过长时间的运转,身体各项机能都处于衰老状态,因此和婴幼儿一样其免疫力都会相对减弱。 体内存在基础性疾病的患者 存在较严重基础疾病,如高血压、冠心病、糖尿病等人群本身免疫力是低下的,感染后也可能诱发基础疾病的加重或者进展。 没有接种疫苗的群体 虽然国家强烈要求我们做好疫苗接种工作,但还有一部分人群认为疫苗接种没有实质效果,而选择不接种。 往往这类人群的感染风险将高于其他人群,当我们接种疫苗时,我们机体会对这类病毒的入侵先进行一场“预演”,就是在体内先形成基础对抗病毒的细胞;当真正感染病毒,病毒大量入侵时,机体内提前预演的场景就会派上用场,进而产生更多抗体以对抗病毒。 我国目前市面上有5种新冠疫苗,其中包括3种灭活疫苗,1种亚单位疫苗以及1种腺病毒载体疫苗。 根据临床数据显示,北京生物研发的灭活疫苗,其保护率在79%;武汉生物研发的疫苗灭活率在72%;北京科兴研发的保护率在91%;安徽智飞的疫苗有76%的接种者会有抗体产生;康希诺疫苗的保护率在74%。 对于没有接种疫苗的群体来说,他们将缺少提前适应病毒,提前制定方案的机会,二次感染病毒的几率也相对更大。 综上所述,这三类人群是第二轮病毒入侵时,相对于其他人群更容易感染者。为了降低这些人群二次感染的风险,除了平常戴好口罩外,还需要做好哪几件事呢? 二、预防二次感染,做好这4件事更为重要! 降低易感人群二次感染的风险,首先我们需要做到最重要、最基本的一点就是戴好口罩。 口罩可以帮助我们阻挡空气中的一些微小灰尘,为呼吸道的健康提供第一条保障,但是要注意口罩的使用时间是有一定限制的,超过使用时限,口罩的作用将不会发挥到最大。 每个口罩的累计使用时间应该在8小时之内,超过8小时就要及时更换口罩,这样才能发挥口罩的最大功效,为我们健康建立防线。此外,我们在人员密集、乘坐交通工具、电梯时也要规范佩戴口罩。 其次,对于易感人群我们还要做到勤洗手、常通风,保证室内空气的流动。勤洗手可以有效降低病毒在我们身体上的停留时间,当我们外出回家、清理垃圾、咳嗽、打喷嚏后都要做好洗手工作。
滁州养老院老人养生宜嘴勤。嘴是人类功能齐全的一个器官,吃、喝、说、唱、笑、哭都离不开它。也正因如此,大脑就会一刻不停地指挥着嘴工作。而大脑与嘴之间,也存在着脑敏使嘴巧,嘴勤促脑灵的相互关系。因此,在日常生活中,您如果能做到勤于动嘴,将对延缓大脑衰老,强身健体大有好处。
喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小,但不正确的锻炼方法仍导致许多疾病,特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快,且损伤后不易恢复,所以,老年人参加体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还应量力而行,持之以恒,同时还要遵循世界卫生组织发布的有关老年人锻炼的五项指导原则: 一、应特别重视有助于心血管健康的运动,如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为,鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的重要因素,老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼,专家们建议有条件的老年人每周都应从事3~5次、每次30~60分钟的不同类型运动,强度从温和至稍稍剧烈,这也就是说,增加40%~85%的心跳频率。当然,年龄较大或体能较差的老人每次20~30分钟亦可,锻炼的效果就差一些。 二、应重视重量训练。以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练,其实适度的重量训练对减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正常功能均能起到积极作用。当然,老年人应选择轻量、适宜的重量训练,如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等,而且每次不宜时间过长,以免导致可能的受伤。 三、注意维持体能运动的“平衡”。适度的运动对老年人同样重要。但没有哪一项单一的运动适应任何人。体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练等多种方面的运动。至于如何搭配,则视个人状况而定,其中重要的考虑因素之一是年龄。 四、高龄老人和体质衰弱者也应参与运动。传统的观念是高龄老人(一般指80岁以上)和体质衰弱者参加运动往往弊多利少,但新的健身观点却提倡高龄老人和体质衰弱者同样应尽可能多地参与锻炼,因为对他们来说,久坐(或久卧)不动即意味着加速老化。当然,他们应尽量选择那些副作用较小的运动,如以慢走替代跑步,游泳替代健身操等。 五、关注与锻炼相关的心理因素。锻炼须持之以恒,这对老年健身者来说,也许比年轻人更为重要。但遗憾的是,由于体质较弱、体能较差、意志力减弱或伤痛困扰,不少老年人在锻炼时往往会产生一些负面情绪(如急躁、怕苦、怕出洋相、因达不到预定目标而沮丧等),由此或使锻炼不能起到预定的健身效果,或使老年健身者半途而废,或“三天打鱼两天晒网”。
1、养老院养老生活独立,孩子不担心,也省心不少; 2、养老院养老环境优美,老人都非常喜欢; 3、养老院养老有个性定制营养套餐,使老人的胃口增加; 4、养老院养老24小时医护,不担心老人身体出现问题,处理及时; 5、养老院养老会让老人不再孤单,有人一起娱乐,一起聊天,就像年轻时一样有活力。
春天的时候,气候变化的也比较大,乍暖还寒时候,常常会版随着寒流的侵袭,每天早晚的温度变化比较大,是容易出现伤风感冒症状的季节,老年人在这一阶段一定要预防感冒。 春季老人非常容易上火,人的肝火比较旺,一些病菌非常容易趁虚而入,在这个阶段,一定要注意饮食比较清淡,多吃一些清热下火的食材。
老年人在日常饮食中,要多注意自己的身体状态,老年人的脾胃比较虚弱,消化功能也有所下降,中老年人的饮食主要以一些清淡好消化的食物为主,吃饭的速度放缓。 随着年龄的增长,老年人的身体状况会逐渐比较弱,在日常服药的时候,要根据自己的身体状况选择药物,不要过量食用一些补身体的保健产品,在医生的指导下服药。
首先来说,高端养老机构的出现,既是一种市场行为,也是一种市场选择的结果,它满足的就是高端养老市场的需求,无可厚非。反过来说,一些高收入群体有条件和能力享受高端养老服务,却找不到这样的养老机构,那反而是违背市场规律,让人难以理解的。 其次,高端养老机构收费高不假,但只要物有所值,甚至是物超所值,就不该被随意质疑。以某高端养老机构为例,不但所处位置极为优越,而且由全科医生24小时全天候监护及提供基础治疗,由职业化护理团队负责日常护理工作,50%以上为护理相关专业人士。每星期都会为长者房间更换鲜花,医养中心还会举行丰富的文娱活动。在价格相对低廉的养老机构,显然没有能力提供这样的高端服务。 后,高端养老机构的出现,并不会妨碍平民养老机构的发展。从市场角度来看,贵族化还是平民化,高端还是低价,不过是满足市场的不同需求而进行不同的市场定位,如果说前者满足高端人口的养老需求,算是养老产品中的“奢侈品”,市场利润高,那么后者通过“薄利多销”一样可以生存和发展,两者互相补充又互不妨碍,共同构成了养老市场的多元生态,这本身就是值得肯定的。
然而,不可忽视的是,现在许多老年人住在养老院。住养老院不代表不好,只是帮助我们开始人生的另一个阶段。而且当我们需要住养老院的时候,要考虑实际的问题:应该如何选择,养老院和养老院有什么区别? 养老院是专门为老年人设计的,他们可以自己照顾自己,享受晚年。为老年人提供生活、娱乐、健身、医疗、保健等服务。一般分为公立养老院和私立养老院两种。目前,公共养老院的供应明显不足。由于 ** 和需求高,公立养老院存在服务质量低、设施不完善等缺点。 私立高端养老院的条件通常都很好,有的甚至有酒店级别的接待大厅,独立医院,几百张床位。所选地板由防滑材料制成。每个房间都有自己的浴室。楼下还有一个公园。这样的私立养老院条件好,质量高,但自然需要更多的钱。 养老院是为老年人提供服务的社会福利组织。目前国内大多数养老院都是农村五保户。所以养老院的收养对象都是农村五保户。一些养老院自费接收养老金领取者。这些养老院通常遵循自愿入院的原则,旨在免费出院。 面对各种各样的养老院,如何选择一家周到、性价比高、适合自己的养老院?可以同时考虑自己的经济情况和养老院的情况。 首先,你不要盲目跟风。贵的可能不适合你。你应该根据你的经济实力选择一个负担得起的养老院。至于养老院本身,可以考虑养老院的设施、服务和位置。 硬件设施要看养老院的大小,能容纳多少床位和房间,是否符合国家标准,生活设施是否齐全,有没有急救措施,有没有娱乐设施,让老人享受娱乐活动。 服务包括医疗保健、膳食、生活护理、心理和社会服务,这取决于养老院服务是否到位。还要注意这几年养老院有没有违反法律法规和纪律,有没有不愉快的事情发生。
“自从我发现妈妈在家摔倒了两次,我就下决心送她入住养老院”、“小时候妈妈送我们去托儿所不是嫌弃,现在我们送妈妈去养老院,也是因为爱!”。 在和兄弟姐妹商量了多种办法都行不通之后,刘叔把89岁高龄的妈妈送进越秀银幸·晓园北养护院,迄今为止,老人家已经入住了四年。 当记者提出采访请求时,刘叔愉快地答应了,丝毫没有顾虑和扭捏。因为在刘叔看来,送妈妈入住养老院,是做子女的对妈妈的一份孝心。 “与其把父母放在家里天天盼着在外打拼的孩子回来照顾,大家都身心疲惫,不如在条件允许的情况下,让老人在一个安全、轻松、自由的环境,跟同龄人过过集体生活”。 这件事使他后怕,并下了决心 9年前,刘叔也跟许多人一样,从来没有想过送妈妈入住养老院。那时候,林婆婆80多岁,身体还比较健朗,经常和朋友一起旅游,在家时每天散散步做做饭,和小儿子一起生活得很惬意。但是一次突发的中风之后,改变了这一家人的命运。 2012年,84岁的林婆婆突发中风,过后留下了轻微后遗症。随着年龄慢慢增大,自理能力差了很多,洗澡、去洗手间都无法自己完成,变得离不开人。 在家里,儿子和儿媳想贴身照顾,林婆婆觉得不自在、不方便;去医院,小儿子的家里没有电梯,检查、复查、各种治疗,每次去一趟都劳师动众,行动异常困难。 经过一段时间之后,刘叔和弟弟都深感心有余而力不足。但是最终让刘叔下了决心送妈妈入住养老院的,却是另外一件惊心动魄的事情。 有一次,孙子发现奶奶的状态不对,再三询问下才知道,白天儿孙们都上班的时候,老人家在家里摔倒过两次。“这个事情让我越想越后怕,如果当时摔到头部、脊椎怎么办?即使是妈妈还能勉强打电话找我们,等我们回来可能也错过最佳抢救时间了!” 2017年,刘叔和家里人商量之后,决定尝试一下送妈妈入住养老院,并且在家附近找到了越秀银幸颐园·晓园北养护院。 从疑惑,到有了家的感觉 其实,在此之前刘叔也听说过很多有关养老院的传言,所以第一天带妈妈去养老院,心里忐忑不安。 他担心老母亲刚入住不习惯,弱弱地问养老院工作人员,可否陪住几天。没想到工作人员被他这个问题问乐了,说:“当然可以啊,这里又不是监狱,您可以陪老人家适应几天是最好的呀“。刘叔忐忑的心落下了一半。他开始感觉到,养老院并非传言中这么可怕。 心思细腻的刘叔,在陪伴母亲的时间里,亲眼看到和感受到一些细节,让他对妈妈的养老院生活又多了几分放心。 “记得入住第一天因为床太高,我以为住下来以后才会慢慢换,没想到工作人员大热天时就帮我们张罗着换床,这让我很感动”。 他还看见,养老院的掌门人就住在院里,每天忙碌之余就会来到老人们中间,和老人唠家常。“每次何总见到我妈妈都会拉着她的手问候一下,就像家里人一样”。 不单是刘叔,就连一开始有点抗拒养老院生活的林婆婆,也慢慢适应了。每次刘叔和家里人去探望婆婆,她都会说:“你们要回去吃饭、照顾孩子了,我也要回去吃饭啦“,!说话的口吻俨然已经把养老院当成了家。”我发现,我们和妈妈都已经融入这个家庭了“。
老年人要想有效减肥,就要做必要的运动,多运动促进热量消耗。许多人肥胖与平时久坐、缺乏锻炼有关,认为上了年纪就不应该锻炼,这是一种常见的误解。年纪大了,如果腿脚灵活,心脏功能好,可以进行一些适合强度的运动。这样可以促进热量消耗,热量消耗大,体重可以稳定控制,防止体内大量脂肪物质的堆积。 老人要控制体重,学会忌口是关键。因为人的肥胖与热量摄入过多有关,所以平时喜欢吃高脂肪食物和高糖食物,体重可能会继续飙升。通过避免热量摄入,通常可以达到控制体重的效果,否则肥胖无法控制,饮食方法不正确,会使身体越来越胖,从而增加疾病的发病率。可见,要想稳定控制体重,懂得忌口,闭嘴是关键。 如果老年人肥胖,他们应该更加注意情绪的稳定控制。年纪大了不要太担心,不要总是情绪波动大,因为情绪变化会导致内分泌变化,内分泌失调,肥胖的可能性更高。而且懂得稳定控制个人情绪,保持良好的心态有利于内分泌调节,同样能改善肥胖的表现。所以在积极减肥的过程中,老年人需要努力,保持良好的心态,这样才能更快的控制体重。 作息规律有利于老年人减肥,因为很多老年人在年龄增长过程中内分泌功能紊乱,自主神经功能下降,神经衰弱等。这些因素的共同作用会降低夜间睡眠质量,睡眠时间不足,身体产生的瘦素减少,脂肪物质的利用率降低,更容易肥胖。
康复是在老年人身体条件允许的情况下,通过各种有针对性的恢复活动能力的措施和方法,减轻老年人的疼痛,促进健康。养老院老年人的康复护理包括哪些方面?主要包括以下四个方面:控制原发疾病,防止功能退化,预防老年人继发性并发症和功能障碍,恢复老年人丧失的功能活动能力,改善老年人功能状况的转化。 控制老年人的继发性并发症和功能障碍。老年人常见的继发性并发症有抑郁、肺炎、压疮、肌肉废用性萎缩、静脉血栓形成和心理依赖等。而且这些并发症状往往是由于老年人长期卧床,缺乏活动,得不到精神安慰,缺乏健康指导等原因造成的,滁州老年护理院人员应根据原因,与老年人协商采取预防措施。 恢复老年人丧失的功能能力。养老院护理人员应采用运动疗法、按摩按摩疗法、物理疗法等康复疗法,改善老年人功能障碍,促进老年人全面康复。如滁州老年护理院采用医养结合的特点,在对老年人进行康复训练时,及时采取护理措施,帮助老年人早日康复。 改变老年人的功能环境。一些养老院的老年人在经过多种康复措施后,仍然可能会留下持久性的功能缺陷或残疾,这些缺陷或残疾不能适应正常环境,因此,养老院的护理人员需要对老年人的居住环境做出必要的改变,如老年人居住室的布局,通道的设计等。 鼓励老年人康复。长时间的康复过程中,疗效并不突出,此时老年人就会对治疗失去信心,所以在进行老年护理时,要让老年人参与制定康复计划的过程,对老年人的康复进行辅导、帮助、鼓励老年人积极配合训练、耐心配合治疗等。